Советы как избежать кишечных инфекций

Опять поднимаю тему кишечных инфекций. Больницы Анапы (взрослая и детская) переполнена пациентами с кишечными отравлениями. Соответственно стоит напомнить простые правила гигиены, не соблюдение которых приводят к таким последствиям.

Вот несколько советов от ГБУЗ «Специальная Клиническая Инфекционная Больница»

1. Пейте только бутилированную воду. Вода из-под крана может содержать бактерии и вирусы, которые могут вызвать кишечную инфекцию.
2. Мойте руки перед едой и после посещения туалета. Это поможет предотвратить распространение бактерий.
3. Избегайте употребления сырых продуктов, таких как салаты или фрукты, которые были вымыты водой из-под крана.
4. Используйте только чистую посуду и столовые приборы.
5. Избегайте контакта с животными, особенно если они выглядят больными или агрессивными.
6. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу. Не занимайтесь самолечением!

Соблюдение этих простых правил поможет вам избежать неприятных последствий и наслаждаться отдыхом на Черном море без проблем со здоровьем.

Немного комментарием от местного жителя

Все эти советы абсолютно правильные и своевременные. Немного только удивляет 1 совет насчет бутилированной воды: вроде как за состоянием водопровода следят и воду хорошо хлорируют. Но пусть это будет как вариант не про Анапу, а про курортные поселки, где трубы в худшем состоянии и всякая гадость может попасть в питьевую воду.

Так же заражение часто происходит на центральных пляжах — количество народу сейчас зашкаливает, так что в теплой воде на мелководье, где так любят нежиться взрослые и дети, как раз и живет себе всякие бактерии. Тут совет простой — купайтесь дальше в море, а лучше предпочесть пляжи с открытой водой, а не в заливах где застаивается вода.

Пока купаешься на пляже, видишь куча бродячих торговцев, которые зазывают отведать их чурчхелу, пахлаву, вареную кукурузу и другие вкусности. Вы знаете в каком состоянии они готовились? Уверены что все свежее и стерильное? Я вот нет, так что очень советую избегать таких торговцев и их продукты.

Ну и есть еще один простой совет от местных жителей: пить кока-колу. Обычную кока-колу. Содержащаяся в ней кислота убивают в желудке всякую гадость и очень помогает справиться с кишечными заболеваниями. Да, вредная, да, много сахара. Но сходил на море — выпил кока-колу. От пары стаканов здоровье не повредишь, а от кишечной палочки очень даже помогает.